Calculadora de IMC
Calcule su índice de masa corporal en unidades métricas o imperiales.
Acerca de esta calculadora
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador rápido que relaciona peso y altura. No es una medida perfecta de salud — no distingue músculo de grasa — pero se usa en todo el mundo como punto de partida en clínicas y campañas de salud pública.
Cómo funciona
En unidades métricas, el IMC es el peso en kilogramos dividido entre el cuadrado de la altura en metros. En imperiales se calcula como peso en libras dividido entre el cuadrado de la altura en pulgadas, multiplicado por 703 para que el número sea comparable.
La OMS define cuatro categorías en adultos: bajo peso (< 18,5), peso normal (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) y obesidad (≥ 30). Los umbrales son iguales en ambos sistemas.
El IMC es fiable para la población general. Puede confundir en deportistas con mucha masa muscular (sobrepeso aparente) o en mayores con poca musculatura (peso normal pero baja masa muscular).
El IMC no sustituye a una valoración médica. El perímetro de cintura, la composición corporal, la tensión y los hábitos pesan tanto o más.
Fórmula
Métrico: IMC = kg / (m × m)
Imperial: IMC = (lb / (in × in)) × 703Ejemplos
70 kg con 175 cm
Una persona de 70 kg y 1,75 m tiene un IMC de 22,9, dentro del rango normal.
Resultado: IMC 22,9 — Peso normal
180 lb con 68 in
180 libras con 68 pulgadas dan un IMC de 27,4, en sobrepeso.
Resultado: IMC 27,4 — Sobrepeso