BMI-Rechner
Body-Mass-Index in metrischen oder imperialen Einheiten berechnen.
Über diesen Rechner
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine schnelle Orientierungsgröße, die Gewicht und Körpergröße in Beziehung setzt. Er ist kein perfektes Gesundheitsmaß — Muskel- und Fettmasse werden nicht unterschieden — aber er liefert eine erste Einschätzung, mit der Ärzte und Krankenkassen weltweit arbeiten.
So funktioniert es
Im metrischen System ist der BMI das Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern. In imperialen Einheiten wird dieselbe Größe als Gewicht in Pfund geteilt durch das Quadrat der Größe in Zoll, multipliziert mit 703 ausgedrückt.
Die Weltgesundheitsorganisation teilt Erwachsene in vier Klassen: Untergewicht unter 18,5, Normalgewicht 18,5–24,9, Übergewicht 25–29,9 und Adipositas ab 30. Die Schwellen sind in jedem Einheitensystem identisch.
Für die Allgemeinbevölkerung ist der BMI eine gute Annäherung. Bei Sportlern mit viel Muskelmasse liefert er zu hohe Werte, bei älteren Menschen mit wenig Muskulatur teils zu niedrige.
Der BMI ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bauchumfang, Körperzusammensetzung, Blutdruck und Lebensstil spielen mindestens ebenso wichtige Rollen.
Formel
Metrisch: BMI = kg / (m × m)
Imperial: BMI = (lb / (in × in)) × 703Beispiele
70 kg bei 175 cm
Eine erwachsene Person mit 70 kg und 1,75 m hat einen BMI von 22,9, sicher im Normalbereich.
Ergebnis: BMI 22,9 — Normalgewicht
180 lb bei 68 in
180 Pfund bei 68 Zoll ergeben einen BMI von 27,4, im Übergewichtsbereich.
Ergebnis: BMI 27,4 — Übergewicht